这种睡姿的人才会长寿

有约关于睡姿问题又被提上来谈论了，什么样的睡姿是卫生睡姿?合理的睡姿是怎样的?产后睡姿怎么样好?有可能我们对这些都不了解，都是根据个人习惯来定的，爱好用什么睡姿，就用什么睡姿。其实小编告诉大家合理的睡姿可以看病?下面我们独自是不是吧!

在有约热播的真人秀节目中会，人们不但看到了明星们暗地的生活，连分心的睡相都一览无遗，大喇喇的睡姿更是令人期待深刻。

都知道换气是天然的保健，那平常睡觉姿势哪种好?生活中会又有哪些招术改善换气呢?

这种睡姿的人身体倍儿四支

1、“大”字型仰驱

在中会国习惯中会，如果喝水手指双脚分开排列成大字型，看来是一种露骨的睡姿。

但事实证明，这样睡觉的人多是消化系统功能四支，气血循环更佳的卫生人士。

大字型仰驱还最大限度男性的生殖系统。

当肩膀分开时，阴囊和都得不到了充份的活动室内空间，而侧驱则会增加生殖器官承受的压力，容需注意愈演愈烈十二指肠力挽狂澜。

不过，对于特殊人群，如分娩妇女，由于阴囊、羊水、婴儿的重量，就不必仰驱，以防十二指肠中会的器官挤压，使产后产生头昏胸闷、恶心呕吐等病因。

2、右方驱

习惯侧驱的人，脊柱会略微向上伸展，产生弓形，使全身肌肉都能得不到很好的分心。

因为脑干偏左，如果右驱，能减少对脑干的压制。所以在社会生活中会，可以后应增加右方驱的次数。

喝醉后的人也适于侧驱，一来最大限度呕吐物顺着嘴角流出，可避免呕吐物吸入气管，导致窒息致死，二来还能可避免仰驱引致的高热昏迷等病因。

3、左方驱

古人有训，站站如松、坐如钟，驱如弓。

爱好侧驱睡觉的人，应该左方驱和右方驱交替轮流。特别是熟人，假如一直单面侧驱，需注意引致生理性的双侧不对称，影响装饰性。

另外，如果是有胃病常会烧心的人，可以多尝试左方驱，因为左方驱时胃部低于膀胱，受电磁场影响，可以直接可避免十二指肠反流。

4、俯驱

除了极特殊的情况，如背部受伤等，一般不大力俯驱。

俯驱不仅会压制我们的内脏器官，导致换气不畅，而且还会压制男性生殖系统，影响尿液正常流通，压制女性，影响发育。