终结”秒射“ 从心理调整开始

现在，有较多男性也都患上了男科早泄病症，这也让较多男性感到很困扰，早泄是男性朋友们常见的一种性功能病症，是一种常见的性功能障碍，因此当男性患上了早泄了之后就会影响夫妻之间的性生活，给男性的身心健康带来了极大的威胁。当然较多时候呈现秒射的情况都是心理要素造成，所有想要缓解，哪么，大家就要纠正心理要素了!

自信。

首先，早泄男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔产生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

放松。

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将重视力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

暗示。

早泄患者与妻子做爱时，能够暗示自己：“我一定能克制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到好的成果。

镇静。

早泄男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，要是过于兴奋，可采用转移重视力的方式，如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解。

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更加重。

配合。

女方应细心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

环境。

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。