性教育解惑篇大白天“遗精”是怎么回事

有些男青年在大白天莫名其妙地“遗精”，其实准确地讲叫“滑精”，它产生在清醒时；而在睡眠时做梦中产生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可造成头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内（平均每月2---龟头炎次）就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性伤害、加重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都或许诱发滑精。

因此，对于滑精的防治措施是：首先，积极治疗原发病症，原来的疾患治疗了，滑精自然会销声匿迹；其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。此外，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---龟头炎分钟。还能够到医院开些中成药口服。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精迹象就会慢慢消失。（实习编辑：杨恺）