得了性功能障碍 精神放松很重要

　　现在有很多男人都得了性功能障碍，这和现在的生活压力有关系，还有本身的抵抗力和免疫力有关系，那末，1旦得了性功能障碍应当怎样医治适合呢？

　　1、精神放松是很关键的，只要全是放松而来，压力才会减小。遇到烦恼哀伤，应冷静思考，不应长时间背上精神负担，及时放松与调剂紧张心态，和缓与消除焦虑不安的情绪。做1些自己喜欢的事情，如听1些高雅音乐、参加集体男女活动和浏览好玩的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐步消失。

　　2、卫生这些也是很关键的。很多生殖器方面的疾病都是由于不洁净的卫生致使的。特别是生殖系统卫生。包皮，保持会阴部清洁。消除引发性功能障碍的危险因素可增强手术效果，如各种血管疾病、常常大量的饮酒、吸毒、某些药物等。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，最好不要应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、尿道炎，附睾炎、各种全身性慢性疾病。

　　看了上面的介绍，患者应当对性功能障碍医治了解了吧。性功能障碍的医治必须是从细节做起，做好以上的措施，应当会有所好转，及时的去医院医治还是很关键的，1定不要掉以轻心。