治疗早泄的常见方法都有哪些呢

　　医治早泄1般有两个方面，首先是专业的医治方案，这需要根据患者的病情特点决定，其次是辅助医治措施，辅助医治措施中，以心理医治，运动医治，和饮食医治最为关键。下面，就诊疗早泄的方面进行具体的总结：

　　医治早泄的常见方法：

　　1、运动医治

　　参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在增进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是医治早泄的方法之1。同时，运动可让自己的身体更健康，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。

　　2、心理医治

　　如果是心理因素致使的早泄要进行心理医治。早泄的调理首先要有1个安稳的心态，消除负面的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是医治早泄的方法。同时，爱人要给自己的丈夫信心，多给他1些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的增进作用。

　　3、饮食医治

　　早泄患者可以多吃1些壮阳固精的食品医治早泄，由于这类食品多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成分。

　　4、推拿医治

　　医治早泄时，可以用手指捏握阴茎，由于阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，增进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　上述中都是关于辅助医治方式的介绍，但需要注意的是，若是仅仅依托这些方式医治早泄，那末是远远不够的，这是属于行动医治早泄的几种，虽然说医治效果比较明显，但1般难以持久，因此，专业医治措施是重点。